孕婦可以吃烏雞
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃烏雞，烏雞里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白成分，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需鈣元素以及微量元素，提高自身免疫力和抗病能力。對(duì)于孕婦自身以及寶寶健康都有一定的幫助。
但是也要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮水果蔬菜，避免過(guò)多的攝入肉類的食物會(huì)引起脂肪量堆積，出現(xiàn)高血壓以及高血脂疾病發(fā)生。
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