孕婦能不能吃角瓜
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以適量吃角瓜。角瓜含有豐富的維生素以及鈣物質(zhì),對身體健康有好處,也對胎兒生長發(fā)育有好處。
在懷孕期間要注意飲食清淡合理,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,促進(jìn)飲食營養(yǎng)均衡,滿足胎兒生長發(fā)育需求。同時要經(jīng)常到戶外走動,呼吸新鮮空氣,鍛煉身體。
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