孕婦可以喝鯽魚湯
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以喝鯽魚湯的。鯽魚湯不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和蛋白質(zhì)，脂肪含量也不高，而且鯽魚湯又美味，在懷孕期間喝不僅可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對于胎兒也很有幫助，多喝鯽魚湯對于產(chǎn)后乳汁分泌也有幫助。
懷孕期間一定要保證營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食，按時孕檢。
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