輕微跑步運(yùn)動(dòng)之后想吐怎么治療
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
輕微跑步運(yùn)動(dòng)之后想吐需要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)進(jìn)行休息，同時(shí)抬高四肢有助于幫助下肢血液回流，從而緩解惡心的癥狀。
輕微跑步運(yùn)動(dòng)之后想吐可能是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候受到冷空氣刺激引起的，也可能是在跑步前沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。在平時(shí)跑步時(shí)一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，跑步時(shí)盡量用鼻子呼吸。
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張?jiān)龇?/b>
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