跑步后出了很多汗，在跑步機上躺，可以嗎
-
-
-
溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
跑步后出了很多汗一般不能在跑步機上躺著。需要適當走動，讓機體調節(jié)到平穩(wěn)狀態(tài)，要做好保暖工作，避免受到寒涼。如果馬上躺下，可能會對自身恢復造成影響。
通過跑步運動可以促進人體血液循環(huán)，還可以起到驅寒保暖作用。同時可以增強自身免疫力，減少疾病發(fā)生。
-
-
-
早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
跑步機跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
-
-
在跑步機上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌 副主任醫(yī)師
-
-
跑步機上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
上海市兒童醫(yī)院 普外科
擅長：對于小兒普外科的...
-
-
沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 普外科
擅長：普外科常見病、多...
-
-
蘇州大學附屬兒童醫(yī)院 普外科
擅長：兒童及新生兒普外...
-
-
上海市兒童醫(yī)院 普外科
擅長：擅長微創(chuàng)手術(腹...
-
-
上海市兒童醫(yī)院 普外科
擅長：對于嬰幼兒便血、...
-
-
陜西省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：擅長腹部腫瘤切除...
-
-
蘇州大學附屬兒童醫(yī)院 普外科
擅長：小兒外科常見病
-
-
陜西省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：事胃腸等消化道惡...
-
-
沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 普外科
擅長：胃腸道腫瘤的系統(tǒng)...
-
-
沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 普外科
擅長：普外科疑難重病癥...
-
-
華中科技大學同濟醫(yī)學院梨園醫(yī)院 普通外科
擅長：擅長甲狀腺、乳腺...
-
-
華中科技大學同濟醫(yī)學院梨園醫(yī)院 普通外科
擅長：擅長甲狀腺、乳腺...
-
-
- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
隔天跑步還是每天跑步
-
-
-
- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
跑步機跑步注意事項
-
-
-
- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
跑步前拉伸還是跑步后拉伸
-
-
-
- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
早上跑步前喝水還是跑步后喝水
-
-
-
- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
跑步前熱身
-
-
-
- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
晚上跑步好嗎
-
-
-
跑步機跑步與戶外跑步的區(qū)別
很多人在日常生活中喜歡通過跑步來鍛煉自己的身體。但有些人喜歡在室內用跑步機跑步，... 詳細?
-
-
早上跑步好還是晚上跑步好
早上跑步和晚上跑步都有鍛煉效果，對人體有好處，具體時間取決于個人喜好。 早上跑... 詳細?
-
-
跑步機上跑步會傷膝蓋嗎？
跑步是很多人喜愛的一種運動，而且有好多人喜歡在跑步機上跑步，其實在跑步機上跑步受... 詳細?
-
-
在跑步機上跑步和在正常路上跑步，有什么區(qū)別？
跑步是生活中最常見的運動項目之一，平時適當?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機能，增強免疫能力。... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號