肩頸痛失眠怎么辦
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
肩頸痛失眠可以在肩頸處進(jìn)行按摩或熱敷療緩解癥狀,也可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物或者是消炎止痛的藥物進(jìn)行治療。
這種癥狀多數(shù)是出現(xiàn)了頸椎病引起的現(xiàn)象,在平時(shí)要注意局部的保暖,避免著涼,同時(shí)也要注意休息,保證充足的睡眠,在飲食上以健康為主,避免食用辛辣或油膩等刺激性的食物。
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睡錯(cuò)枕頸痛怎么辦
睡錯(cuò)枕頸痛指就是指比較常見的落枕。落枕會(huì)引發(fā)脖子部位的肌肉出現(xiàn)較為強(qiáng)烈的痙攣狀態(tài)... 詳細(xì)?