吃過晚飯后胃不舒服脹
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃過晚飯后胃不舒服脹可能是因為飲食過多引起的，或者有可能是消化不良引起的。
吃過晚飯后胃不舒服脹的時候可以通過對肚子進行按摩來促進腸胃的蠕動，可以起到緩解的作用，或者也可以通過服用益生菌來進行調(diào)理腸胃。期間晚上盡量不要吃太多的飯，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持食物的清淡。
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