咖啡因減脂可行嗎？
病情描述：咖啡因減脂可行嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常服用咖啡因的話對(duì)于減脂有一定的作用，但是咖啡因?qū)τ谏眢w的健康狀況會(huì)有一定的影響，長(zhǎng)期服用的話可能會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)差、記憶力衰退、影響不良等情況。想要減脂的話平時(shí)可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、爬山等，對(duì)于燃燒身體脂肪會(huì)有一定的幫助，而且要注意個(gè)人的飲食，不要吃一些有意思的食物。
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