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謝波 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：隆鼻、雙眼皮、眼袋、除皺、隆胸、抽脂、去疤痕、唇裂、改臉形、包皮環(huán)切、處女膜修補(bǔ)、皮膚腫瘤、疤痕、潰瘍治療、腹壁松弛整形等整形手術(shù)
脂肪太多就是太肥胖，就是皮下脂肪肥胖怎么減。一般最常用的就是抽脂術(shù)，抽脂術(shù)看哪里胖，現(xiàn)在做最多的一般是大腿，有時(shí)候也有小腿后側(cè)、大腿的環(huán)吸。然后腰腹的環(huán)吸，還有上臂的吸脂、肩胛的吸脂。
然后現(xiàn)在激光吸脂機(jī)出來(lái)以后，開(kāi)始用面頸部的吸脂。通過(guò)吸脂的方式讓皮下脂肪變薄一些，使比較凸的地方陷下去，使解剖標(biāo)志能夠顯現(xiàn)出來(lái)，使原來(lái)不太完美的曲線，能夠相對(duì)來(lái)說(shuō)接近正常。
這個(gè)是可以通過(guò)吸脂的方式，基本上是這樣，至于運(yùn)動(dòng)、節(jié)食或者減肥藥能不能夠，嚴(yán)格講也可以，但是相對(duì)慢一些。而且不是想減哪就減哪，是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，整形外科最干脆的就是用吸脂的方式。
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如何減大腿和臀部脂肪
謝波 副主任醫(yī)師
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減重手術(shù)和吸脂減重有什么區(qū)...
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眼部抽脂脂肪會(huì)長(zhǎng)出來(lái)嗎
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科一、三病區(qū)
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盧金強(qiáng) 暨南大學(xué)附屬... 整形激光美容中心
減脂肪的食物
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
體脂高怎么減
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最佳減脂心率有什么作用
最佳減脂心率只是一個(gè)范圍，鍛煉者只有將心率保持在這個(gè)范圍內(nèi)，才能在充分燃燒脂肪的同時(shí)，又能保護(hù)和增強(qiáng)心臟功能。最佳減脂心率的范圍在(220-年齡)* 0.8與(220-年齡)*0.6之間。在減脂過(guò)程中，鍛煉者除了堅(jiān)持鍛煉... 詳細(xì)»
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咖啡因可以減脂嗎
咖啡因是有一定的減脂作用的?？Х纫蚩梢匝杆俅龠M(jìn)脂肪的分解，能夠使人體的新陳代謝有一定的增加，同時(shí)也能夠有效的增加熱能的消耗，從而幫助達(dá)到一定的減重效果，減肥期間可以適當(dāng)應(yīng)用。但是咖啡因能夠興奮中樞神經(jīng)，能夠驅(qū)走睡意。如果... 詳細(xì)»
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什么運(yùn)動(dòng)減胸上脂肪
肥胖的人胸部脂肪都是比較多的，胸部脂肪多，主要是以乳腺組織增多，皮下脂肪也是非常厚重。一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、做引體向上、俯臥撐等，這些運(yùn)動(dòng)能夠減輕胸上的脂肪。但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，至少每天堅(jiān)持40分鐘以上。同時(shí)嚴(yán)格控制飲食... 詳細(xì)»
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如果不了解堆積在身體里的脂肪，談什么減脂？關(guān)于脂肪的4個(gè)問(wèn)題
要減肥關(guān)鍵是對(duì)脂肪有大致的了解，因?yàn)榉逝值脑蚴侵疚镔|(zhì)堆積，無(wú)論身體哪個(gè)部位有脂肪隱藏著，都會(huì)慢慢出現(xiàn)體型的改變，有部分人腹部肥胖，有的人大腿很粗，這些都和局部的脂肪越來(lái)越多有關(guān)。而想要減脂有效果，關(guān)于脂肪的幾個(gè)問(wèn)題要... 詳細(xì)»
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隱形肥胖要如何減脂肪
隱形肥胖要減掉脂肪的方法，主要就是運(yùn)動(dòng)減肥方法，要選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比方說(shuō)進(jìn)行跑步或者是打籃球、踢足球等等，有效的促進(jìn)身體熱量消耗，促進(jìn)脂肪燃燒。飲食減肥方法主要就是要嚴(yán)格控制好飲食的總量，通常每頓飯只能吃四五分飽，飯前... 詳細(xì)»
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