哺乳期能不能吃維生素e
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期能吃維生素e，維生素e的攝入可以增強(qiáng)自身的免疫力。并且可以促進(jìn)人體的代謝，可以用于皮膚的保養(yǎng)，并不會導(dǎo)致母乳的質(zhì)量受到影響。
哺乳期需要避免私自盲目的服用藥物，要多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。并且要保持心情的愉悅，有助于奶水的分泌以及質(zhì)量的提高。
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