孕婦睡覺姿勢怎樣才好
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦睡覺的姿勢可以選擇左側(cè)臥位、右側(cè)臥位和仰臥位。在懷孕初期的階段，對睡覺的姿勢沒有很高的要求，除了俯臥位的姿勢外，其它姿勢就可以睡覺。進(jìn)入懷孕中晚期之后就盡量選擇左側(cè)臥位的姿勢睡覺，左側(cè)臥位的姿勢累了可以更換右側(cè)臥位或者仰臥位，不能夠仰臥位的時(shí)間太久。
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