孕婦怎樣正確的搓肚子
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦在早期和中期時(shí)不要揉搓肚子。孕婦摸肚子時(shí)力度一定要小，撫摸時(shí)間不要過長且次數(shù)不能過多。撫摸時(shí)要從左到右的來回進(jìn)行。
多注意腹部的，不要著涼。懷孕晚期可以適當(dāng)?shù)慕o腹部中的孩子說話，增加互動(dòng)。飲食方面上盡量選擇清淡口味，不要暴飲暴食?？梢赃m當(dāng)做些家務(wù)，以提高自身的抵抗力。
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