怎樣讓乳汁分泌更多
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
讓乳汁分泌更多最好通過乳房按摩，或者是改善飲食效果都比較好。乳房按摩可以起到促進(jìn)局部血液循環(huán)和疏通乳腺管的作用，可以促進(jìn)乳汁分泌，在母乳期間還要適當(dāng)喝些烏雞湯或者是排骨湯，能促進(jìn)乳汁分泌，而且還能提高乳汁質(zhì)量。
在母乳期間還要做好胸部保護(hù)，最好不要穿太緊的內(nèi)衣。
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