孕婦能喝牛肉湯嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦一般可以喝牛肉湯,因?yàn)榕H鉁锩婧斜容^豐富的礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì),所以在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/p>
在懷孕期間要飲食清淡,注意補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),這樣有利于胎兒健康生長(zhǎng)要合理安排飲食,避免暴飲暴食,或者是經(jīng)常吃一些油膩性的食物。還要適當(dāng)?shù)亩嘧⒁庑菹ⅲ苊膺^(guò)度勞累,要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
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