什么湯催奶快
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
催奶快的湯可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍?，雞湯，魚湯，肉湯和排骨湯。另外有充足的睡眠和穩(wěn)定的情緒也會(huì)使乳汁增多。
另外在哺乳期間也要減少吃生冷和辛辣的食物，生冷的食物有可能會(huì)影響奶水的質(zhì)量，同時(shí)也要避免吃花椒，和大蒜。在哺乳期間要注意乳房的衛(wèi)生避免乳腺炎。
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