孕婦不能吃什么堅果
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦盡量的不要吃杏仁，因為杏仁有一定的毒性，有可能會誘發(fā)胎兒畸形，嚴重的情況下還會導致流產。
懷孕之后要定期的來醫(yī)院做好產檢，及時的服用葉酸，可以適當?shù)纳⑸⒉?，聽聽音樂，多食用新鮮的蔬菜水果。多吃一些瘦肉、排骨、大蝦等，這樣可以促進胎兒的生長發(fā)育。
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