怎樣催奶
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
催奶方法有飲食調(diào)理，比如可以選擇多喝一些湯類食物，有雞湯、魚(yú)湯和排骨湯，這些湯類食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的。在攝入之后不僅可以補(bǔ)充產(chǎn)婦體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還有利于乳汁的分泌，同時(shí)也可以找專業(yè)的按摩師進(jìn)行按摩，也能夠促進(jìn)奶水增多。
在哺乳期間應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜或者是上火。
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產(chǎn)后催奶方法
催奶就是當(dāng)母乳達(dá)不到小兒需求時(shí)，通過(guò)其他外在方法刺激母乳量的分泌。剛出生的寶寶需... 詳細(xì)?
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