孕婦晚期睡覺(jué)正確姿態(tài)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦晚期睡覺(jué)正確的姿勢(shì)建議選擇平躺。因?yàn)橥ㄟ^(guò)平躺能夠促進(jìn)胎兒下移，可以減短分娩時(shí)候的產(chǎn)程。
孕婦晚期的時(shí)候還需要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且還要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，否則容易引起宮縮的現(xiàn)象發(fā)生，甚至還會(huì)引起早產(chǎn)。
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