孕婦吃韭菜好嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃韭菜通常有一定的好處，韭菜當(dāng)中會(huì)，含有一定的微量元素和礦物質(zhì)以及膳食纖維成分。攝入以后可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而可以改善孕期出現(xiàn)的便秘，但是并不能夠過(guò)量的攝入，會(huì)引起腸胃道的刺激。
在懷孕的階段可以多吃富含維生素或者膠原蛋白豐富的食物，能夠促使胎兒的快速發(fā)育。
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