孕婦吃小黃魚好嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃小黃魚有一定好處。小黃魚里面含有很多維生素以及其他微量元素，食用之后能夠有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還可以預(yù)防皮膚皺紋出現(xiàn)，對(duì)胎兒的發(fā)育有很大好處。
孕婦在懷孕之后，飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一點(diǎn)含鈣量以及含鐵量比較高的食物，比如像牛奶以及豬肝或者是蝦皮等。
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