23歲還能不能長高？
病情描述：雖然自己23歲了但是我的身高算是我們班男生中最矮的一個，很多女孩子不喜歡和我在一起就是因為我的身高問題，其實我想自己再長高一點這樣的話至少以后找工作就不用再愁了，所以我想問一下23歲還能不能長高？
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
23歲一般認為骨骺線已經(jīng)閉合了，所以不能再長高了，你已經(jīng)錯過了最佳的長高時期，所以沒有辦法治療，一般身高不理想時，需要在青春期之前做治療，錯過了最佳治療時期，就沒有辦法用藥的，就不能長高的，現(xiàn)在只能多跑步，多鍛煉增強體質(zhì)，對身體是有好處的。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
23歲在長高的可能性比較小，身體長高的發(fā)育最佳年齡段是五歲到14到20歲，我20歲以后身體發(fā)育已經(jīng)基本停止，多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當?shù)腻憻捝眢w，還有增高的可能，建議你多吃一些有營養(yǎng)的食物，雞蛋，牛奶，肉類，每天堅持鍛煉身體30分鐘以上，以微微出汗為準，以跑步和彎腰運動為主。
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