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23歲還能不能長高

病情描述：我今年已經(jīng)23歲了，身高很矮，還想長高。23歲還能不能長高？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    23歲不能繼續(xù)長高，骨骼線通常已經(jīng)完全閉合了，骨骼線只有沒有完全閉合的情況下，才會(huì)繼續(xù)的長高，建議多做拉升的運(yùn)動(dòng)，如跳高以及籃球，排球，跳繩等，多吃含鈣充足的食物，如魚肉，蝦肉，牛奶以及豆制品，可以促進(jìn)身高的發(fā)育，還要注意不要熬夜，不要受涼。

  • 吳曉輝
    吳曉輝 醫(yī)師
    會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    身高的高矮有很多因素所決定的，比如遺傳飲食環(huán)境的因素以及運(yùn)動(dòng)鍛煉，一般情況下23歲身高已經(jīng)到了一定的極限是不會(huì)再長高的，但有部分人群23歲有可能是骨骺線還沒有完全的閉合，這個(gè)時(shí)候在飲食上增加營養(yǎng)，然后再配合一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，還是有一定長高的空間。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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