16歲還能長(zhǎng)高嗎
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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有一部分在16歲后，可能仍然繼續(xù)長(zhǎng)高。只要在長(zhǎng)骨的骺軟骨還沒(méi)有骨化，此時(shí)仍然具有長(zhǎng)高的能力。建議可以直接去二級(jí)以上醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，比如拍攝膝關(guān)節(jié)、骨盆、腰椎等等部位X線平片，以明確這些部位的骨骺是否已經(jīng)骨化。
首先，如果確認(rèn)沒(méi)有，可能在今后仍然能繼續(xù)長(zhǎng)高。
其次，如果骨骺已經(jīng)明顯閉合，就不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高。在此時(shí)不要盲目使用一些所謂的增高方式。此時(shí)，一是及時(shí)就診。二是需要保證充足鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)。三是需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和保證充足睡眠。
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