孕婦喝魚湯
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦喝魚湯有一定的好處。
魚湯也是屬于比較有營養(yǎng)的湯類，里面有豐富的蛋白質(zhì)，還有膠原蛋白，不僅能夠美容養(yǎng)顏，還能夠降血脂，每天適當?shù)暮纫恍~湯，還能夠促進消化，預防便秘，孕婦飲食方面一定要多樣化，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不要長時間過度勞累，注意勞逸結(jié)合。
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