孕婦可以泡枸杞水喝嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以用枸杞泡水喝。枸杞中還有豐富的微量元素、氨基酸等營養(yǎng)成分，孕婦用枸杞泡水喝，可以清肝明目，提高機體免疫力。但是不宜過量，以免使孕婦上火。
女性在懷孕期間，應規(guī)律作息，均衡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，促進胎兒的生長發(fā)育?？梢赃x擇適宜的運動方式進行鍛煉。
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