孕婦吃什么水果寶寶皮膚白
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間可以多吃一些蘋果、胡蘿卜、西紅柿等，這些蔬菜和水果中含有大量的維生素，能夠使皮膚變得白嫩。另外也可以多吃一些火龍果、葡萄、檸檬等。
懷孕期間要避免局部的運動和重體力勞動，飲食上要做到多樣化，才能保證均衡有營養(yǎng)，并且定期到醫(yī)院復(fù)查，關(guān)注胎兒生長發(fā)育。
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