黃骨魚哺乳期能吃嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
黃骨魚哺乳期一般能吃。
黃骨魚的營養(yǎng)價值非常高,里面含有大量的蛋白質(zhì)以及多種維生素和微量元素理性在哺乳期間適當?shù)某孕S骨魚,可以補充體內(nèi)所缺的微量元素,而且還可以促進產(chǎn)后身體恢復,也可以起到乳汁分泌的作用。在哺乳期間飲食上要合理搭配,避免吃生冷寒涼的食物。
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