哺乳期不能喝牛奶嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期是可以喝牛奶的。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣元素，能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且對于孩子的生長發(fā)育也有一定的幫助。因此，可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ獭?/p>
哺乳期的女性平時一定要注意飲食，避免吃一些油脂含量比較高的食物，也不要吃生冷寒涼的食物，以免給孩子的胃腸道帶來負擔(dān)。
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