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養(yǎng)卵巢吃什么粥

病情描述:養(yǎng)卵巢吃什么粥
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    養(yǎng)卵巢可以喝小米粥或者是百合蓮子羹、銀耳羹等,有很好的效果,營養(yǎng)成分比較充足,合理搭配膳食,保證營養(yǎng)的均衡和全面。

    隨著年齡增長,身體的免疫功能會明顯低下,卵巢功能也會逐漸衰退,所以應(yīng)該通過食療改善。平時應(yīng)該多注意休息,每天保證8個小時睡眠時間,也可以多吃一些豆制品。

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