例假期間吃醋可以嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間是可以吃醋的,但是不能吃的太多了,因?yàn)槌缘奶嗔艘院罂赡軙?huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成一定的影響。月經(jīng)期間只要不吃寒涼的食物可以適量的吃酸的食品。
月經(jīng)期間的女性要注意腰腹部保暖,盡量避免受涼以后引起宮寒和痛經(jīng)的癥狀,同時(shí)也要保證充分的營(yíng)養(yǎng),盡量多吃含鈣和維生素多的食物。
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