孕婦可以慢跑嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦不可以慢跑。因為在懷孕初期，胎兒一切都沒有完全穩(wěn)定，如果慢跑可能會導(dǎo)致先兆流產(chǎn)，所以孕婦是不可以慢跑。
但是在懷孕期間可以到戶外散步，也可以做孕婦操，這樣都能增加抵抗力，并且也有利于胎兒的健康生長。懷孕期間應(yīng)該要清淡飲食，保證充足的休息時間。
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