孕婦適宜吃什么水果
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦適合吃的水果比較多，比如蘋果和香蕉以及火龍果，還可以吃一些芒果等。
水果中含有的維生素比較豐富，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育，要避免吃過多寒涼的食物，否則會出現(xiàn)有腹痛或者是腹瀉的現(xiàn)象。孕期要保持營養(yǎng)膳食均衡，定期做好產(chǎn)檢。
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