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喝牛奶上火怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，你好，我今年20歲，女，我媽媽說我太瘦了，營養(yǎng)不良，要我每天喝牛奶補充營養(yǎng)，但是我喝了牛奶就上火，感覺口干舌燥，請問喝牛奶上火怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙蕓
    趙蕓 主任醫(yī)師
    泰興市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    您好！根據(jù)您敘述的情況，如果喝牛奶容易口干舌燥的話，建議您多喝水，或者在牛奶里面加點蜂蜜，多吃新鮮蔬菜水果，忌食辛辣油炸刺激之品?；蛘呖梢院人崮獭ＥＤ桃话阍诓秃笠坏絻蓚€小時喝，不宜空腹喝，喝的時候最好可以吃點面包一類的食物，可以幫助營養(yǎng)吸收。

  • 林會永
    林會永 主治醫(yī)師
    壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級
    病情分析：

    您好，出現(xiàn)這個情況，首先考慮是對牛奶比較敏感，如果實在是反應(yīng)比較明顯的話，也可以用別的代替，比如多吃一些魚肉，雞肉等，也能很好的補充蛋白質(zhì)，另外，飲用牛奶也可以配合一定的水果，蔬菜等一起服用的可以很大程度的減輕服用牛奶上火的癥狀。

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