適合孕婦吃的魚有哪些
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
適合孕婦吃的魚通常包括鯽魚、青魚、深海魚，而且還可以吃鰻魚以及黃花魚，這些魚里面含有比較多的優(yōu)質(zhì)蛋白，并且還有各種微量元素，能夠起到利筋骨的作用，不僅有利于補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還有利于促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。
后期還應(yīng)定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，明確胎兒的發(fā)育情況。
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