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孕婦一天吃幾顆生花生

病情描述:孕婦一天吃幾顆生花生
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    孕婦一天可以吃10粒到15?;ㄉ;ㄉǔD軌蚱鸬浇∑⒑臀傅淖饔茫€能夠起到補(bǔ)鐵補(bǔ)血的功效,在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?,能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),也能夠達(dá)到補(bǔ)鈣的效果,還有利于身體的健康,也有助于促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。

    在懷孕期間應(yīng)多吃一些含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍S豆燉湯以及蓮子熬粥。

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