孕婦吃的菜
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃維生素含量比較豐富的綠色蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、胡蘿卜、白蘿卜等。這些蔬菜里面的營養(yǎng)物質比較多，可以補充孕婦體內所需要的一些營養(yǎng)物質，并且還可以促進胎兒正常生長和發(fā)育。
在飲食上盡量不要吃一些刺激性的食物，同時還要減少濃茶和咖啡的攝入。
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