孕婦吃什么食物
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦能夠吃的食物是比較多的,比如雞蛋、牛奶、豆?jié){、雞肉、牛肉、蝦、魚(yú)肉、胡蘿卜、西紅柿、山藥、蘋(píng)果、葡萄、獼猴桃、櫻桃、花生、瓜子、核桃、開(kāi)心果、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、孕婦奶粉。
孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,但也不能夠暴飲暴食,可以少食多餐去補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),比較有利于胎兒的發(fā)育。
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