孕婦能喝什么粥
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦能喝小米粥、瘦肉粥、紅棗粥等。
但懷孕期間要注意飲食清淡，多吃易消化的食物，避免食用過多油膩性食物或生冷性食物，避免產(chǎn)生腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng)。同時(shí)也要定期到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科進(jìn)行產(chǎn)檢，關(guān)注胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況。還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免過度熬夜。
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