哺乳期胖大海能喝嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期胖大海能適當(dāng)?shù)暮龋星鍩釣a火的效果,緩解咳嗽等情況。
哺乳期要多補(bǔ)充營養(yǎng),多吃下奶的食物,如紅豆、排骨湯和鯽魚湯等,都能促進(jìn)乳汁分泌。每天都要用手按摩胸部,并且用熱毛巾外敷,可以緩解乳汁堵塞,減少腫脹和疼痛。不要太勞累,和家人一起照顧寶寶,產(chǎn)婦不能熬夜。
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