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孕婦餓了吃什么零食好

病情描述：孕婦餓了吃什么零食好
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦餓了可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類的零食，比如核桃、腰果、花生、開(kāi)心果，這些食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分含量是比較高的，并且對(duì)胎兒的生長(zhǎng)以及發(fā)育有一定的好處。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟姘蛘呤秋灨赡軌蜻_(dá)到補(bǔ)充能量的效果。

    要盡量避免一些辛辣的食物攝入，也要減少油膩性的食物。

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