哺乳期能吃桂圓么
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
在哺乳期的產(chǎn)婦是可以適量的吃桂圓的，但是也不要吃太多。
桂圓中含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)和人體中所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以調(diào)理體虛體寒的癥狀。但是也不要吃太多，如果吃太多的話，可能會(huì)導(dǎo)致便秘或者是口干等一些癥狀。在哺乳期的孕婦應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高也比較清淡易消化的食物。
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