哺乳期貧血怎么補
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期貧血，應該多吃鐵含量多的食物，如紅肉、櫻桃等，但不要同時吃奶類、谷類的食物，會對鐵元素的吸收造成影響。也可以選擇藥物治療，如服用硫酸亞鐵。若癥狀較輕，可以選擇泡枸杞或吃些大棗。吃些富含維生素C的水果，如草莓、獼猴桃等也可以緩解貧血癥狀。
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