妊娠期血糖高吃什么好
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
妊娠期高血糖要嚴(yán)格控制飲食。首先，要減少脂肪的攝入量，選擇吃低脂肪的食品，比如魚肉，瘦的豬肉、牛肉、羊肉等；其次，要適當(dāng)?shù)南拗铺妓衔锏臄z入，可以吃玉米、燕麥、小米等雜糧；再者，可以適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)的攝入量，主要吃牛奶、雞蛋、瘦肉為主；最后，可以攝入充足的維生素、礦物質(zhì)，以及增加膳食纖維的攝入量。
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