孕婦喝銀耳湯好嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦喝銀耳湯,對(duì)于孕婦和胎兒都有好處。銀耳湯中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),大量的膠原蛋白,孕婦服用具有降火、開(kāi)胃、降血脂的功效,也能給胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供必要的營(yíng)養(yǎng)元素。
要適量服用,一次性吃太多,容易造成腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。需要注意的是在做銀耳湯的時(shí)候,不要放太多的糖。
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