哺乳期綠茶能喝嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期綠茶能適量的喝，因為它有解膩的效果，還能促進食欲，緩解食欲不振等情況。
哺乳期不能勞累，因為心情、身體發(fā)育、飲食等都會影響乳汁分泌，為了讓寶寶能攝入更多的營養(yǎng)，要多注意調(diào)理身體。每天按摩胸部，配合下奶的食物可以促進乳汁分泌，并且緩解腫脹和疼痛。
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