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孕婦可不可以吃瓜子

病情描述：孕婦可不可以吃瓜子
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在懷孕期間孕婦是可以吃瓜子的，但是一定要注意適量不要吃太多。

    瓜子中含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)以及多種維生素可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量并且還有助于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。但是也不要吃太多，如果吃太多的話就可能會(huì)導(dǎo)致上火，可能也會(huì)引起口腔潰瘍的癥狀。在平時(shí)也要注意盡量少吃比較干的零食。

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