孕婦什么時(shí)候吃鈣片
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦一般從5個(gè)月左右開始補(bǔ)鈣。在孕中期胎兒的骨骼開始生長發(fā)育對(duì)鈣的需求量比較大，飲食上難以供應(yīng)，需要口服鈣劑來補(bǔ)充。
平時(shí)還要多吃一些含鈣質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、蝦皮，如果孕婦體內(nèi)缺鈣，孕婦體內(nèi)缺鈣通常會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的不良現(xiàn)象。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。
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