孕婦吃蘋果好嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃蘋果對(duì)孕婦本身和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處。蘋果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)能力，緩解因懷孕造成的腸胃不適癥狀，對(duì)孕期便秘也有一定的緩解作用。
另外蘋果還具有美容抗癌的作用，可以減少妊娠斑的形成。懷孕期間應(yīng)該多吃新鮮的水果蔬菜。
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