孕婦易消化的食物
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦易消化的食物可以適當(dāng)?shù)暮刃┟诇兔字?。也可以吃一些?xì)糧和粗糧，在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡悺?/p>
懷孕期間由于運(yùn)動(dòng)量少，就可能會(huì)出現(xiàn)腸胃消化功能比較差，所以就會(huì)導(dǎo)致一些食欲下降的情況。在飲食上應(yīng)該做到少量多餐，吃東西的時(shí)候盡量不要暴飲暴食，最好是細(xì)嚼慢咽。
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