孕婦吃全麥面包好嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃全麥面包比較好。因?yàn)槿溍姘奶欠趾勘容^低，食用以后并不會(huì)引起妊娠糖尿病，而且里面的膳食纖維含量也比較高，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)減少便秘的情況。
孕婦在日常生活中，也可以食用新鮮的水果和蔬菜，例如藍(lán)莓、橙子、柚子、西紅柿、西瓜、黃瓜、火龍果等。
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